在家照样动起来

3/4/20

运动已经成为了生活的一部份，即使没能到公园跑步，家里还是有空间让我们继续动起来。每周依然坚持最少三次的全身锻练，满身汗水淋漓尽致方能罢休，非常过隐。

其实在家锻练身体不会有空间的约束，只需要4'x4'或8'x4'的小空间就足够了，再加上4G或Unifi的无限宽频，便可以随着智能手机银幕上的Tabata视频原地摆动。除了不想动，没有任何理由是动不起来的。待行管令解除后，我们的体重和健康肯定的依旧非凡。