十月运动量

31/10/26

这个月份里，先是烟霾的危害，后是季候风雨的气候，户外运动难以实现，健身房成为最佳选择。除了露天泳池游泳需要做些调整，非常庆幸所有锻炼活动依然保持不变。只要坚持，其实没有太多藉口可以偷懒的。

云顶遊(三)

31/10/26

太悠闲惬意的生活，是时候找些事情打发时间。先是计划好到RW酒店游泳作乐，三十分钟的自由泳，換来了一天的自由。

午后约好斌斌乗坐缆车到品牌折扣中心走一趟，在线上买了优惠票，便即时出发。品牌折扣中心范围中等，一般品牌都可找到。逛了一个多钟左右，没有任何收获，便开始前往缆车站准备去半山的蓬莱仙境，亦称清水岩庙。

下车厢之际，有了惊喜，原来这里的景色如此美丽，空气又清新。往电梯延伸至庙里，都设有顶篷，沿途路上可见吊缆车厢来回穿梭不断。蓬莱仙境里，有座古色古香的高塔、中式建筑、巨型如来佛祖和观音菩萨雕像，真的不枉此行，也算是一次的意外收获。

老天保佑，出门前是晴天，在户外享受了很长时的好天气，正要踏上最后一站吊缆回程时，烟雾弥漫开来，接着就下起了大雨，回到酒店也才是傍晚六点钟。

由于今晚是宴席之夜，太太与岳母要出席宴会，父子俩也结伴同行吃晚餐，共同渡过悠闲的夜晚。

云顶遊(二)

30/10/26

一起吃了早餐，大家展开自由活动，太太陪伴岳母去贏钱，我父子俩便回房工作和做练习。电脑开启两三个小时后，又是午餐时间，然而肚子没有饿，午饭就简单的吃了。

下午再次与斌斌到健身房，我跑歩，斌斌做健身煅练，眨眼间一个下午又过去了。从健身房回酒店的路上，咱们分享了一碗兰州牛肉面，才漫步回房间。傍晚再次约好吃个晚饭，太太点了中餐慰劳大家，饱餐后岳母又回到赌场博杀，我亦跟随进场观看一回，因为没有兴趣，转了一圈就回酒店。

约了斌斌在大堂听音乐，呆了半小时后便回房休息，这样又结束了一天。

云顶遊(一)

29/10/26

原本是太太陪伴岳父岳母上山出席宴会和喜乐的活动，但是岳父临时出现健康的隐忧，他要上山的决定更是举棋不定，几天前反复着去与不去的说法，所以斌斌和我便替代岳父缺席的可能性，因为她们也已经付了预租的往返七人商务座驾，免得整趟旅游只剩两个人。

果然岳父当天早上临阵退缩，这趟旅程可说是一段无心插柳柳成荫的决定。还好最后一刻有四个人一同到云顶高原。

当然说到游玩，吃喝玩乐样样俱全。上山路程前就在打巴吃上丰富的午餐，到云顶时入住Crockford酒店。太太便陪伴着岳母前往赌场当赌后。我和斌斌便各自放松兼寻乐，健身房在Genting Grand 酒店，我俩出入自由，享受这里所提供的设备。

皮脂腺囊肿

18/10/26

本以为是普通的皮脂腺囊肿，可在诊所处理，但是诊所医生写了推荐书，要孩子寻求外科手术专科给解决，因为囊肿过大，诊所可能设施不齐吧！

不愿耽误，拨通医院热线，確认周日有外科医生值班，便赶在中午前注册完毕，顺利看了外科手术医生，便决定当天做切除，必免夜长梦多，也不必承受多一天的疼痛难忍。

斌斌两点进入手术室，相信两点半就动小手术，医院来电通知病人回到病房已经是四点半左右。手术顺利，斌斌精神良好，不像有事，要等隔天医生看后才决定是否可以出院。

DIY车内锁

17/10/26

车门锁坏了，在网上买了一套给自己安装，油管视频上有教导，所以一切都非常顺利，唯独完毕后，自动锁开启时动力有时不足，会有间歇性的问题，断了的门把给修好了，但却出现一个新问题，下周可要找师傅处理了。

续:21/10

观察了多天、自动锁的动力又如常操作，若是如此就可省时省钱了。

50庆生

16/10/26

又是值得庆祝的一天，大家吃上一顿丰盛的晚餐，没有太多的特别安排，一却顺其自然，轻松自在。留下的照片，胜过千言万语，一家人平安健康快乐最重要。