登山寻乐

9/4/22

就在两天前，几年没见面的旧同事在WhatsApp群组邀约志同道合的友人到升旗山做体能锻练，没有多加考虑，就马上应约。

两年多没爬这条沿着长梯直上半山，再连接山林小径通往山顶，快步跨行，发现体能比以往还强些，汗湿全身，实在太过瘾了。然后再回到半山，又再次回到山峰去。

途中不缺美景，而且还发现了老旧别墅和巨花魔芋，难得一见，小有惊喜，非常值得跑一趟。

报名马拉松

5/4/22

昨日的新闻，分享给一班老友后，大家约定好一同报名参加这项赛事。有了朋的陪伴，肯定会更有动力。第一次参加，选择半程马拉松，至少可以亲身体验赛事的过程，也完成一份心愿。期待11/12的到来，实现多一个健儿梦。

清明扫墓

27/3/22

停了两年的上山扫墓，如今疫后开放，上山扫墓也开始出现了人群。由于清明节正日还有一周，好在今天的人潮算是稀疏。

在世的父辈年代，也六十七十岁有余，除了小叔还陪同做除草扫墓，就剩下我和弟弟到义山膜拜，请亡魂长辈回到供俸祖牌处聚餐。同时大哥大嫂陪同母亲到小叔住家(祖牌处)再做拜祭。

跟往常一样，四座墓碑在同座义山，当中包括二伯(友新)、祖父(朝椿)、祖母(张氏)和曾祖父(云兴)。

自理洗紮伤口

10/3/22

手术后六周已过，腹部左右两端还留下不算太深的伤口。因为化疗已开始，不在方便每日赶往医院换布包紮，所以在前天护士也就传授在家自理清洗包紮的方法。当天护理后就把父亲送回家，便即刻到西药店买了所需包紮伤口用品做准备。

今日也正式亲自在家里动手做清理和包紮，节省了时间和麻烦往医院跑，省时又不费神，同时也对伤口护理长了新知识。

所需用品:

1. 微孔胶代 (Micropore tape)

2. 盐水 (Sodium Chloride, 0.9%)

3. 敷料套装 (Dressing set)

化疗开始

9/3/22

忙碌了一段日子，咨询了两位肿瘤专科医生，经过多次的询问、解答、检测、了解、鼓励、熟悉和安排后，今日终于开始了第一次的化疗。感觉上老天有在保佑，所以这算是满意的方案与治疗方式。

选择MM主要有老同学(肿瘤医生)细心的帮忙和照顾，即时的Whatsapp解答，简易的手续，人流量少的场所，而且治疗操作时有极大的方便与自由。

MM提供了只需在医院做4至6小时的点滴，然后剩余的Fluorouracil以瓶装携带回家继续完成46小时的点滴，隔两天后，再次回到医院解除瓶管用具，为期两周循环。相比其他医院，每隔两周，就需入院3至4天做治疗，除了失去自由，还要独守空房，肯定会对病人造成一种极大的心理压力和负面情绪。

经过两个多月的低谷时期，庆幸的是所有兄弟妹们都有在他身边陪同渡过，也逐渐见到父亲流露出希望的笑容和开始参于閑谈，这足以相信他已经完全接受和脱离了先前的失落和恐惧。

宁静的跑场

6/3/22

来到一个新场地，位于峇都加湾，也是槟州政府打造的新卫星城市。进入EcoWorld Horizon住宅围篱后，右边便是湖景公园，把车停方在尽头，走进公园里头饱览湖泊的景色，也享受着宁静的环境。

人烟稀少，空气清新，热身后便开始在湖边绕跑两小圈。石灰道平旦，加快脚步轻松自在，随即跃出公园，顺着围墻内的住宅周边跑上四大圈。十公里就已完成，全身也湿透。

休息后，大哥带着我们参观他的单位，距离湖景公园也不过一百五十米。离开前也在附近打包早午餐，才恍然发现周边的发展实在快速惊人。

寻医三回

3/3/22

到今日为止，已经见了李医生第三次，详谈治疗细节和准备。由于父亲的腹部刀口没有完全愈合，医生见意先做化疗，等伤口愈合后，靶向治疗再加上去，避免皮疹引发的副作用，倒至伤口恶化，得不偿失。

随后也开始抽血化验和冠病检测，为两天后做植入输液港手术而准备。如一切顺利，下周三就要开始化疗，尽早控制癌细胞的复制和扩散。希望这药方(FOLFOX)对父亲的癌细胞见效，至于副作用也因人而异，也希望减至最底。