300公里 第四季度

26/11/23

第四季度的300公里提早完成，这回还是在两个月内达标，真是难得。接下来要把项目转向游泳和骑车，多元化的项目能激起更多的活力，给不同的肌组锻炼，强化上半身的肌肉，也能减少懒得动的诸多借口。