六月运动次

30/6/21

行管令禁骑自行车，唯一能做的就是跑步，而且是限制在方圆邻内。由于跑步较为吃力，次数也不适过于频密，平均三天一跑。

其实能维持长跑距离是一项成就感，有着良好习惯，保持身心健康，远离疾病，就是献给家人最好的礼物。