十月运动量

31/10/24

一次又一次的突破性，即使是在旅行期间，依旧坚持提前起床，在 3℃ - 8℃ 的早晨，不给自己找藉口，独自摸黑到寒冷天气的户外继续锻炼，这一个月的成绩就是最好的证明。

认识南疆

27/10/24

走入了一个异国风情，富有神秘色彩，民众外貌出众的地方，仿佛到了另一个世界。对我来说“西域” 曾经是那么的遥远，他们有自己独特的语言、宗教、文化、服饰、乐器和舞蹈。

新疆地广人稀，却住着56个民族，其中包括维吾尔族、汉族、哈萨克族、回族、柯尔克孜族、蒙古族、锡伯族、塔吉克族等。然而在城市如乌鲁木齐和喀什里，大多数为维吾尔族和汉族基多。食物的选择更是五花八门，不胜枚举。

气候四季分明，景观景色包罗万象，从草原、湿地、沙漠、戈壁、峡谷、湖泊、雪山、火山口等，应有尽有，羊牛马驼更是屡见不鲜。在这之前，还以为骆驼只生长在沙漠地带，到了新疆后，才发现骆驼也生长在湿地和高原，牧驼在湿地，也是一种行业，无处不在。

政府在新疆里也下了不少功夫，城市化的生活把人民的生活水平提高了，可见不同族群都融合在一起，互相尊重他人的宗教与文化。

每个早晨，靠近学校范围都有特别通道给学生行走，老师和警察们都会在校园外维持次序。在高峰时期，交通堵塞也司空见惯，专属城市化的后遗症。

走出城市，穷富两极化，和许多国家一样，但是在旅游景区里的一位穿搭简朴的柯尔克孜族的小伙閑聊几句，他带上两只白牦牛在湖边给游客骑牛拍照，当天就赚取一千元的丰厚收入，更别说经营酒店、餐饮和其他的服务行业了。开放新疆旅游业无疑是富足了好多的郊外的少数民族。

在沙漠公路两旁，治沙工程处处可见，还有无数胡杨树无止境的种植，相信五至十年后，沙漠公路又将成为秋天的打卡景点，给新疆带来丰厚的收入。从无人问津的荒无人烟之地，蜕变成游客必玩之地。

坐落于沙漠边际的城市如库尔勒、库车、阿拉尔、莎车和和田都种植了大量的白杨树，高壮的白杨树对防沙尘暴起到了极大的做用，同时排列整齐的白杨树转黄时将会变成一道美丽的风景线，养眼又治愈。

在停留过夜的几个城市中都在清晨六时，一个人非常安心的摸黑到街道和公园晨跑。道路旁都有广阔的人行道，公园里的环境也美丽清洁，不担心治安的问题，并非外媒对新疆有着一知半解的报导。

唯一与其他省份城市不一样之处便是每个县的边境都会有严格的公安安检，还有就是添油站都筑起围篱，相信是防范恐怖主义和分离主义的安全考量措施，因为曾经发生过恐怖袭击活动，更有外媒抹黑事故，如香港“反送中”的动乱。有些酒店也对外籍要求行程细节，在必要时刻做追踪。

在新疆的某些收费景区，管理还未到位，缺乏专业的售票员和检票员，没有受过在职培训就固守岗位，倒至次序混乱。同时景区内缺乏路线导游图，讯息有限，游客难以预测自身所在，拿捏不到行程的时间。除此之外，也没见到景区巡视员的踪影，在有必要时给游客帮助。

可能是旅游业在新疆刚开始蓬勃发展，旅行社给游客的行程都以走马看花式的安排，忽略了深度探索当地民生体验，每天赶上四五百公里的行程，仿佛以参观景点的总量为优先。不枉走了一趟南疆，终于明白和体会到古代朝庭官员被皇帝放守边疆的感受，试想有多少人可开心的存活终老。

在基础设备方面，新疆四钻酒店不伦多少间房，电梯都只有两架，在高峰期段都要等候许久，服务水平还未能与一线和二线城市相比。国道上的服务站和公厕寥寥可数，非常有必要建造和开放多一些服务站，给游客或民众更多的停留休息之地。还有郊外景区内的公厕也有待提升到现代化水平，达到合理的卫生条件。

夏门半日闲

23/10/24

又偷来半日闲，趁还没来过夏门，天亮后就打车到八市，想品尝当地的美食，说实在的好多都类似槟城家乡小吃。

车没走多久，师傅推荐当地的沙茶面，我断然立马决定改目的地，师傅把我送到更近的湖滨，一家当地排名第一的四里沙茶面。师傅也介绍周便可逛之处，就顺理成章按排好了徒步半日游。

点了沙茶面加了油条和海蛎，上桌后赫然发现多了一碗面线汤，不管三七二十一，两种口味大吃而尽。说实在，这是一种全新的味道，还有那么多的大粒鲜海蛎嚼在嘴里真的很过隐。其面线汤的鸭血非常滑嫩，大肠也煮得软透，每一口咬下都是享受。

没事做，商场又未营业，便走进了小区内的农贸(巴杀)看夏门人的生活，档舖异常整齐，地面干净，我对生海鲜更有兴趣。海鲜贩在翘开海蛎，水果贩为其顾客削黄梨皮，肉贩正称着猪肉，生活就这样重复着。买了杯豆浆水，便迈着脚步寻找下一个目的地。

走进了公园，又上了连接小区与小区间的天空人行道，当地人在晨运，游客在高空中俯瞰这座城市的每一个角落，空中游走湖滨区别有一般情调。

十一点后打车回酒店，休息片刻后便赶到机场，这两个星期的旅程终于给画上句号。

闲在乌鲁木齐的酒店

22/10/24

昨晚获得了酒店免费升级，就好好利用酒店设施和懒懒地享受着新智能房间。

早上起身后就把所有穿过的衣服带到洗衣房洗干净再烘干，一切都由手机扫描后再操控，等待过程中就在健身房跑了12公里。

因为烘干时间较长，便先回房洗澡，刚好遇上前台的小章，虽然预定的房价没包含早餐，她暗地里吩咐可以直接走进餐厅，这样又饱餐一顿，省了不少时间到外面寻食。

处理完髒衣服，更加轻松了，回家后不需再为洗衣劳累一般。

当一切准备就绪后，一点钟又坐上酒店安排好的车送往机场。四点后从乌起飞，到夏门已经入夜近十一时，办好夏门航空提供的转宿服务，便坐上大巴前往大亿颐豪酒店，因为不接受拼房，自己补上标间房140元的价差。

走入喀什人的生活

21/10/24

班机是下午五点，多出来的半天就往当地人流荡的地方转一转，体验当地人的生活。少了游客的地方更显得自在，不用穿梭闪避人群中。路过农贸商场，便往里边转一回。在大马路两边，类似有地铁的出入口通道，走进去才发现另有洞天，是一条纵横交错的地下商场街，整齐明亮光鲜，服饰店舖陈列摆饰，应有尽有。

这回想吃些不油不辣不热气的食物了，选择了糕点，新疆特色糕有拿破仑。买了香蕉和蓝莓口味的回房吃，尝了几口后就有点后悔吃得晚了，退房后再走到较近的一间又买了核桃拿破仑，希望能够带回给家人味尝。

插图显示当地人的生活写真，异样的文化、服装、乐器和舞蹈。

5点班机延迟了四十分钟，抵达乌鲁木齐已经将近晚上八点了。携程上定的房有机场接送服务，在还没出发前就已经向酒店安排好，给省下了打车花费。

晚上找了一家面馆，胃口大开，点了干煸炒面和酸奶，吃得津津有味。饱腹后，坐在餐厅里多一会，才徒步回房休息。

喀什牛羊大巴扎

20/10/24

特地为了一周一次的周日牛羊大巴扎多呆上了一天，亲眼目睹与感受古西域文化现场畜牧买卖气氛。

从酒店打车才不过八公里路程，抵达时正好开始营业不久。从大门走进，前段卖的有新疆特色美食、竖果、果乾、蔬果、牛肉、羊肉、马肉、服饰、等等。

往内深入走进，活生生的牛羊马驼交易顿时把气氛给炒热，大货车、四轮卡车，甚至是改造的三轮摩托车陆陆续续把畜牲运来，再赶往卖场地。受惊的牛羊会横冲直撞，游人更步步惊心，尘埃飞扬，地雷满地，仿佛走入了时光隧道，回到了古代。

每个角落都有买家与卖家在窃窃私语，讨价还价，若能一拍既合，两者便击掌几回，面露欢笑。买家从口袋里掏出一大叠钞票，数了片刻便递交给卖主，卖主再次数钞，确认无误，再次击掌完成交易，这些场景构成有趣的画面。这里的大牧主与小牧主分明，似乎卖场也有区分，各有特色。试问一位小牧主其马儿的要价，开价8500元，另一位大牧牛主就不愿意透露他的牛只的价格了。

中午后便与乙凯分道扬镳，他会到广州继续旅游，而我会自己用仅剩下的二十四小时尝试更深入的探索这座城市，同时也借用下来几天转机回家的时间，放慢脚步和收拾好心情回到工作岗位上。

第二次走进喀什古城，这一回走入东区，参考小红书里的浏览路线图，把想看的景点都去了。趁着时间还早，也把西区逛了一回，在天未暗前就回酒店休息，非常轻松惬意。

盘龙古道

19/10/24

温度：多云1-14摄氏度

行程：塔县-盘龙古道-班迪尔湖-喀拉库里湖-喀什

入住酒店：喀什 格林东方酒店

帕米尔高原海拔较高，早晚温差大，秋冬季塔县天气变化较大，幸运天气良好，盘龙古道没有关闭。盘龙古道，当地叫瓦恰公路，全部盘山公路超过600个弯道全长75公里。可以看出这是为旅游业修出的公路，周边并没有商业活动，更没有几户人家。但游客却把盘龙古道给塞爆了。

为了节省时间，下车徒步沿路往下走，先在第一个观景台照个最佳角度，把独特的盘龙美景锁在框框内。正当回到公路上，师傅的车才来到弯道路口处。上了车，师傅把车开到下几个弯道后，才泊车为咱们做航拍。

离开了大环古道，一小段路，牦牛、骆驼、草原映入眼帘。零星住户偶尔擦肩而过，他们都是牧民族，孩子有没有上学？

午膳后来到了班迪尔湖，冰川流水，因含有特殊的矿物质，呈现出深邃的蓝色。连日都见过几个湖景，并没有太大的兴致，平静的欣赏后就不再留连忘返。

今天又是赶了四百多公里路回到喀什，换上了格林东方酒店，因为被告知绵江都城爆水管了，同时也结束了南疆公路之旅。