12月运动次

31/12/21

跑步里数 = 107.62公里

骑自行车里数 = 85.63公里

登山 = 11.45 公里 ；海拔542米

总运动数 = 14次

这月份的运动量再次达标，也稍微提前超越了所设下的目标。就给自己多几天的休养，在来年提高一点运动量或做些新的尝试。