短月份,任然坚持保持着一百公里跑步目标,最后一个星期比较忙碌,也少了一次的锻炼,然而平均每两天一次的运动还算达标。
Saturday, February 28, 2026
Thursday, February 26, 2026
海鮮盛宴
26/2/26
今年再次来到Bali Hai,尝上美味的海鲜。唯一不同的是第一次体验了象牙棒Geoduck的海产,成品有刺生和粥。其他菜肴有辣椒螃蟹、烤奶酪大虾、清蒸龙虎斑、蒜蓉蒸竹蛏、青龙菜和炒川面。
Saturday, February 21, 2026
家庭集餐
21/2/26
年初五,大家到大哥家里再次集餐团圆,太太准备了捞生材料,大嫂准备了其他晚餐菜肴。
捞生带动了高潮,热闹场面笼罩,接着大家挤在餐桌吃起了晚餐,边谈边吃。过后小孩也玩起了游戏,也到马路上燃放烟花。
斌斌也第一次自己骑着电动车载着表妹在附近兜风。母亲明显笑容绽放,似乎已经走出忧郁的困惑。
Wednesday, February 18, 2026
回娘家
18/2/26
传统习俗:正月初二这一天,出嫁的女儿带着丈夫、孩子回娘家拜见父母,回家时要携带礼品,一般为双数,还要准备一些红包分给娘家的小孩,并留在娘家吃午饭。
话说是习俗,餐桌上的佳肴美馔已成为每趟回家探亲的家乡味道。有家人陪同在餐桌上的温暖,那家乡菜的味道,也多了一份情怀。盛在盘碗里的,更像是亲情的滋味,吃进口里,暖在心底。
请记得,有空一定要回老家。
Tuesday, February 17, 2026
向舅舅一家拜年
17/2/26
每年大年初一,去舅舅家拜年是我们家雷打不动的仪式。母亲就这么一个弟弟,姐弟俩打小亲厚,这些年下来,逢年过节若是不在一起吃顿饭,总像缺了点什么。于是每年这天,舅舅家的午饭便成了一家人心照不宣的约定。
舅母厨艺精湛,菜肴又是真材实料,每年的开年菜肴都让人垂涎三尺,肯定吃得津津有味。
今年没有像往年那样匆匆赶往岳父岳母家,便得以在饭后再多坐一坐。茶续了两道,话也说了许多,从年景聊到身体,从孩子聊到从前。临走时,也与舅舅和舅母来了一张大合照,给日后留念所用。
新年正月初一
17/2/26
全家福中的成员开始少了,威妮已经在国外工作,没能回来,接下来寀绫也会步上姐姐的步伐。在有幸还能为大家拍摄之际,就要珍惜这来之不易的时刻。若干年后,这十多年来的一组全家福照,肯定会给大家带来难以忘怀的共鸣。
Monday, February 16, 2026
Sunday, February 15, 2026
祭拜已故父亲
15/2/26
农历新年将至,传统祭拜仪式少不了,特地选在礼拜天做祭拜,大家可以一起出席。
早晨七点多就来到西湖园,人还不多,大家便分工合作的把祭品摆放在預好的桌上,先拜神明后拜亡父。等待之际,闲聊琐事,半小时后投获「圣筊」,便把金银纸和纸莲花焚烧。
整理完毕后,大家上楼探望骨灰瓮住舍,再打道回府到老屋吃顿提前的团圆午饭。
Sunday, February 8, 2026
NYCC 2026
8/2/26
在NYCC主办的赛事,斌斌打破了连续多年没获奖的魔咒,靠着自己的坚持与毅力,今年终于荣获U18组别的季军。虽然获奖值得开心,但最难得的是在这场比赛当中,赢了几位实力强劲的对手,从棋艺表现中,已有明显突破,在心理素质上也表现得稳健。
为求出类拔萃,就必须不断反思,把比赛时间管理做到位,别错失当下优势棋局的良机,把精湛棋艺、良好精神状态和时间管控平衡的结合。
赛事:2026 NYCC
日期:7日-8日 2月 2026年
Player info
| Name | Ian Yong Je Pin |
| Starting rank | 14 |
| Rating | 1433 |
| Rating national | 1433 |
| Rating international | 0 |
| Performance rating | 1644 |
| Points | 5 |
| Rank | 3 |
| Federation | MAS |
| Ident-Number | 220400038 |
| Fide-ID | 5766052 |
| Year of birth | 2009 |
| Rd. | Bo. | SNo | Name | Rtg | FED | Pts. | Res. | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 14 | 28 | Engku Fakhrul Hadi Bin Engku Mohd H | 1106 | MAS | 0 |
| |||
| 2 | 5 | 5 | Lim Feng Wei | 1679 | MAS | 5 |
| |||
| 3 | 4 | 7 | Muhammad Hariz Fikri Mohd Fadzly | 1596 | MAS | 3 |
| |||
| 4 | 5 | 9 | Choo Ting Han | 1488 | MAS | 4 |
| |||
| 5 | 8 | 18 | Afeef Mikhail Bin Arman | 1348 | MAS | 3,5 |
| |||
| 6 | 4 | 3 | Lim Wei Yang | 1718 | MAS | 3,5 |
| |||
| 7 | 3 | 12 | Muhammad Haziq Fikri Mohd Fadzly | 1468 | MAS | 4 |
|
Monday, February 2, 2026
全家健身
2/2/26
难得假日,一家人又有机会到健身房锻炼身体,虽然只是一个小时的锻炼,足以让人精神状态良好一整天,也促进亲子时光。
体力锻炼对于中年人来说更加重要,减缓肌肉流失所造成晚年行动的不便,由期在人生最后的五至十年里,让自己行动自如,不必依靠别人的照顾,尽量不要给家人造成负担和压力。
Sunday, February 1, 2026
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