发现美
Sunday, June 30, 2024
六月运动量
30/6/24
近期除了坚持着持续性的运动量,同时在多样化方面也在提升。主要是顾及全身上下与四肢的骨骼和肌肉,都要有平衡的锻炼,提升整体的核心力量。
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