Sunday, March 10, 2024

挑战目标

10/3/24

到目前,两项挑战已完成,基本上都是由跑步所带动。然而3月份里也已经穿插了游泳和健身各项两次,增加了运动类别,同时强化核心力量,达到更平衡的全身发展。

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