父子时光

 31/12/20

珍惜当下，多与孩子共同互动，借此陪养孩子对户外活动的热爱。享受着微风轻拂，晨阳沐浴，来来往往的健儿，都满怀笑意，心广神怡。

结束了今日，将迎来了新的一年，送上一张温馨的明信片，望希明年里的一却人情世故，都顺心顺意。

有惊喜

26/12/20

惊险过后，便是寻惊喜了。先在海边远望黎明破晓，再到乡下观赏椰树参天。无意间发现乡道旁的紫色藜豆花串，正成为那一刻的焦点。

还有那神奇的蜘蛛网，编织图纹像是某门派的图章，大搞蜘蛛派系。绿孔雀也杀那间出现在对面的围篱上，真是惊喜连连。没想到今日的骑程，有不少的新收获。

有惊险

 26/12/20

今早出师不利，世事难料，从美湖绕山林经过乌洞的狭窄的山道时，前轮滑离石灰边沿，轮子掉入土泥窟窿，顿时翻倒，前头右额先落地，肩膀和膝盖也随之撞地擦伤。庆幸有头盔保护，感受到轻微的脑震荡而已，头部没有丝毫外伤和瘀伤，不然头盔上磨损的痕迹，肯定烙印在额头上方。

在回程路上从乌洞骑上小云顶的路段斜陡非常，停了几回才抵达山顶。但比起前几次骑上斜坡的经验，已经没那么辛苦了。

查卡拉翁

 19/12/20

查卡拉翁 (Cha Ca La Vong)，两年前在越南河内吃过的一道香气浓郁的料理「黄姜煎鱼搭配茴香菜」，色泽鲜美夺目，素肉均衡。

临时在菜市场找不到茴香，就于薄荷，芫荽和九层塔取而代之，可以想像那芳香扑鼻的味道。吃法是把锅里煮熟的鱼菜加入碗中的滑嫩越南米粉，再搭配预先调好的酱料(辣椒+蒜米+白糖+鱼露+酸桔)。这道料理，嗅到就已垂涎欲滴，沾舌便胃口大开。

越南式河粉汤

15/12/20

清淡一点的口味，却不失芳香四溢，用舌尖感受清甜绿色味道的河粉汤，再次满足了味蕾的要求。

滑蛋河粉

 13/12/20

小时候的记忆中，一碟云吞面一块钱，炒河粉就要价块半钱了，如能吃到炒河粉(还没加蛋)，己算是奢侈了。

通常是舅公和父亲在老木屋后面的茶餐室谈天时，舅公偶尔会请我们吃炒河粉当夜宵。由于父亲不想让舅公破费，时常吩咐他不要请客。

因为少吃，显得珍贵，所以特别的怀念那个味道。今天自家炒的滑蛋河粉就像当年的味道，也告诉小孩，因为经济能力有限，当年想吃到炒河粉真是相当不容易啊！

七十二公里

 12/12/20

再次完成七十二公里，接下来还有无次数的七十二公里，重点是68.7公斤 - 加油！

跨越四丘

6/12/20

今早跨越四座山丘，也认识了几位骑车友，虽然咱们的终点不同，但2/3路线都一起共行。重点是今日的路线充满了惊喜和挑战，新线总是带来新鲜和喜悦。

珍惜天伦乐

 5/12/20

今天的三人骑共25公里，选择路线大不相同。从新路往南移到长沙滩，大家有机会尝试骑行山坡道，体验上坡下坡的感受。虽然妈妈发生小意外，妈妈和小孩却有所领悟，丰富了经验。

过后转至山脚下，带着他们看看富人的大庭院，也探索了里头几段的小径。绕了一大圈，出回大路，便朝着稻田方向骑了过去，然后在马来甘榜内兜兜转转了几回，才回到了泊车点。

感觉上，今天与家人骑了最长的一次，也是最多看点的一次。