发现美

30/11/25 18天18小时是一组好数字，除了口袋富裕，健康也富裕。体育运动的规律已成熟，来年正考虑加入少量的「元认知训练」，寻求身体和精神上的平衡。

30/11/25 或许是睡垫缺乏弹性，连周公都嫌弃，爽约不来了。我这副「老龙骨」半夜抗议，咯吱作响，翻来覆去竟也睡出几分逍遥。凉风恰似仙童执扇，透过纱窗徐徐送来，助我调和体内三昧真火，一夜清修倒也安稳。 醒来睁眼，吓得我身躯一震，星空已铺成了银河，星光璀璨，与入睡前的景象有天渊之...

29/11/25 圣旨到📢：「奉天承运，大神诏曰，护驾小神听好！两周后黄道吉日，大神邀你共征云海观日出。日出东方咱捧个场，日落西山咱鼓个掌。任务艰巨，只需带眼带笑，晒黑不报销，不接受“晕云”病假条。钦此，速备行头！」 二十九日凌晨七时，各自先后把装备运上座驾，从容不迫地从犸赖夏...

23/11/25 光阴似箭🏹，眨眼😉 已过了22年，没有大事庆祝，只是吃上一顿海鲜餐，有螃蟹🦀，炸鱼🐟，皮皮虾🦐和一道马来风光🌿，坐在明媚海边🌅的简陋餐饮店🛖。正当下着毛毛细雨🌧️，吹着凉快的冷风🌬️，聆听海浪🌊拍打着沙滩🏖️。 这顿晚餐🍚，没有🚫香槟...

19/11/25 今天请假一天，早上送了孩子上学，就载着太太前往浮罗山背用早餐，然后在市政厅办理注册安亲班的业务。呆在浮罗上背三个小时后，便一同回家。 随后太太自行开车去工作，我便动身前往接母亲享用舒适的午餐了。自从母亲忧郁症复发，产生了社恐症，精神恍惚，睡眠质量不佳，使到好多事...

16/11/25 九天的脑力较劲公开赛事，终于落幕了。这次没有获奖，但加了30.8分，也算是个赢家。重点是学到了什么 ，给自己成长历程有所收获。 Player info Name Ian Yong Je Pin Starting rank 64 Rating national 1...

12/11/25 这趟吉隆坡之行，有意想不到的收获，竟然见上了多年没再相逢的老朋友，当中有30多年之久的。一般都是在国外走了一圏在回到了这个土生土长的地方。 既然大家有缘重逢，尽情畅淡叙述当年和近来的状况，获知大家都活得很好，也是非常高兴的事。散场前，重新索取联系电话，盼望以后有...