发现美

31/7/25 很多时后，腔门突如其来的出血，造成生活上的不便，持续了一段不胜其烦的日子，终于下定决心，找了专科医生，把那不受欢迎的痔疮给切除。当然先要获得保险公司的担保函，然而，首封担保函只提供内窥镜检查和日托照顾，手术费用的担保函相信是院方需要在镜检后的结果才能提出申请。 今...

30/7/25 这回提早结束运动，因为需要进行一项小手术，大概两周的修养和康復期。 七月的运动量还是不错的，跑步、游泳和举重已经是周期的锻炼。太阳迟下山的影响，把游泳换到周六早上了，周四下午就炼跑步吧！

23/7/25 刷到小红书上的「咱林姨读书」视频，看了充满哲学的几段话，整理后，抄下来。 小的时后我也不明白，为什么火车上人声鼎沸，而高铁上却落针可闻。长大后才懂，因为高铁上看的是时间，是速度，而火车上看的是人生。 高铁是希望，开往远方，前方总有光芒，火车是期盼，开往故乡， 那里...

13/7/25 今早七时，一场忽如其来的大雨，正准备出门晨运都给泡汤了，钻回被窝里，找周公多聊一会，再次睁眼已经是八时半了。 早餐在玲珑住家后巷吃了当地唯一一家的越南面食，咱们便与岳父共车前住他的棕榈园走一趟。这块棕榈园丘种了七、八棵的榴梿树，主要目的是看看是否有成熟的榴梿坠落，...

6/7/25 很少与家人吃印度餐，因为孩子偏向唐人料理，趁着孩子不在身边，咱俩夫妇踏入一家名为Karaikudi 「卡赖库迪 」位于峇央峇汝的印度餐厅，点了「印度式鸡肉香饭」和「蒜香烤饼」。当食物递上餐桌时，出品色泽亮丽，摆饰精细，随着香气扑鼻而来，还没进食，就先咽下了口水。美食...

5/7/25 这回是友人介绍当地果园主的自家榴梿「林兄弟」，其住家就在街道边。十一时扺达时就人潮涌现，榴梿也堆满了桌面分上，走入他家旁边的空地，地上的榴梿更堆得像小丘。 主人上身赤裸，朴素短裤上的腰围缠绕着毛巾，是个不折不扣的乡村农民。閑聊间，他透露有五十英亩的园地，他家是浮罗山...

30/6/25 坚持长期的锻炼，积日累月，体能与精神的变化一定会有不一样的变化。别把锻炼变成一种压力，用正确的心态享受每一次缎炼的过程，才能永续，才会有所收获。