发现美

31/5/25 放缓脚步，月跑量减少了，游泳时长也减了少许，但不影响固定运动的次数，保持着这种生活习惯，加上举重健身，把肌肉给锻炼好，想要拥有健硕的体格，应该不难做到。

28/5/25 带队老师选了斌斌参加U18个人赛，因为个人赛的选手实力蛮强劲，这回的比赛未能获奖，但这是一场非常勇敢和收获良多的个人考验。 很多代表都没有勇气接受个人赛，原因就是怕输不起，就要靠团队支援，跨不出心里的一关。唯有参加过MSSM个人赛事的棋手，强大的心理提升是团队赛未...

27/5/25 巴生的夜晚，在露天摊贩外，坐着几桌的槟城棋手与家长们，吃顿友族的煮炒。在U18队里，高一和高二学生各占3人，也就是说大有可能3名高二的棋手是最后一年参加MSSM了。 大家特别的珍惜多年的感情，家长们都尽量出席今年的赛事，在精神上给孩子们最大的支持，陪伴他们一同成长...

17/5/25 这个月份，槟城又出队参加全国学联西洋棋赛了，总共36位学生参赛和多位老师带队，当然肯定有许多的家长随同打气。 此前，领队老师寻求赞助团队T恤，当机立断提供了五百元马币为部分的需要，孩子们在五天的赛事里有多一件上衣做更穿。 今天各自到理大呈交文件和领取部分的队服，领...

10/5/25 这个周末里，咱们有些家庭成员都没空，就先带母亲和咱家吃一顿娘惹午餐，预早庆祝母亲节。这回选了在主教巷的玉莲姨餐馆。 点了四道菜和两碗甜点，所呈现的卖相绝佳，口味也不会太重，正适合年长者的口味，主要还是食材新鲜。可以看出母亲对这家烹调的每一道上桌的菜肴都很满意，食欲...

6/5/25 SQ131, 10.15 AM 飞往新加坡，主要是参加上司的欢送会。白天任然照常在办事，回复电邮，网上会议，只是形式不同，在家、机场和酒店远程工作。 这趟行程，肯定会去，幸运在4月份还有盈余的预算，充分利用买下机票和订下酒店。如果有需要也准备好自费开销，人情做足，不...

4/5/25 KFC 又有惊喜了，步入店家里，寻找某种新产品，然而眼前的菜单上出现了D24麻糬，点了一份套餐给斌斌后，便附加一件麻糬试口味。 回家后，把麻糬开盒后，两人各分一粒。咬下皮软又嫩的那一口，浓郁香甜的榴梿陷料爆发在口中，有一股满足的喜悦涌上心头。或许是太久没有品嚐到榴莲...