发现美

31/3/25 看来前两个月的运动频率稍微多了一些，身体的间休还来不及康復，日积月累开始有酸痛的感觉。在三月份就有微调次数，每周三至四次，身体的疲惫感终于获得了缓解。 其实三月份跑步的步频也开始放慢了，没有速度的要求，把心率再降至130左右，偶尔几次加速提高至165，训练心脏的承...

31/3/25 妈妈去中国探亲，爸爸与斌斌到唐小龙享用晚餐，这家中式餐馆有多种选择，价格算得上大众化，当然也要看美食选项。 这顿晚餐的重点是与斌斌一同慢慢的享受着美食和渡过一个欢乐的时刻，谈论着日常生活中的事物，学校里的近况和斌斌的理想。

30/3/25 今天带上斌斌与廷叔一同扫墓去，清叔因行动不便而不能上山，扫墓完后便到清叔的龙尾住所祭拜祖先。 虽然见到清叔的情况有些惊讶，然而希望他能尽量多休养，在物理治疗后快速康復。 交谈中，廷叔礼貌上问了是否要与广东梅县的唐叔联系，我也接受了对方的好意，就把微信给联系上。 杨...

30/3/25 这次上山扫墓显得比较清静，因为大哥带母亲到悉尼出度姪女的毕业典礼，太太陪岳父母回泉州探亲，清叔从上海旅游回来后，骨刺突发倒至行动不便，只剩下廷叔、弟弟、弟媳斌斌和我上山拜祭。 大家给已故二伯上香拜祭后，我便留守在这座供奉着熟食的坟墓，斌斌便跟随廷叔和弟弟们到另三个...

29/3/25 记得小时候带斌去学游泳，是因为在2017年自驾游到泰国的岛上 (Koh Lanta) 时，第一次出海做浮潜，斌从开始的恐惧，再由船夫带着浮游，他才发现海底世界的神奇和美丽。回来后，就对学习游泳存生了兴趣。 就在隔年，在他三年级下午班方学后，便到SPICE的游泳池学...

22/3/25 一部中国动画作品，震憾全球，目前正还上映中，已经是全球第一卖座的动画制作影片。 神仙干坏事，完全颠覆了我们对神仙的看法，妖精往正道虚心向学，却被心怀不轨的仙人给欺负。哪咤与敖丙将命运掌握在自己的手里，杀出一条血路，拯救龙族和海洋妖精。 个人对这部影片的评语是动画卓...

19/3/25 那些年，没有电子产品，孩子没被过度保护的年代，校园除了是学府，更是一所大型游乐园。 课堂里，老师尽责传授知识，学生们用心学习。当然有勤学好问的，有不求甚解的，也少不了冥顽不灵的。 课堂外，有包罗万相的学会团体，学生都有机会各显神通。大家可以根据自己的爱好和兴趣发展...