发现美

31/8/24 八月初病了几天，但整个月份运动的频率依旧正常执行，没有偷懒的迹象。偶尔会想多停几日或多睡一会儿，然而却不想放弃早晨的清新空气和凉快的气温，所以开始在周末转换运动选项了。 如果不想太早起身跑步，那就改为晨泳或健身，前提是每周也必须要两次的长跑各一小时。除了减低膝伤的...

31/8/24 傍晚酉时，离开公寓的健身房后，徒步到公寓外的KFC连锁店打包晚餐，无意中发现餐单出现D24榴梿派的选项。在点了主食后，便毫不犹豫的加上了两个榴梿派。由于果王是季节性水果，所以这是一道限时选择订单，往往好快就售罄。 非常幸运的购买到，即品赏了D24派，果然有其独特风...

25/8/24 自从斌脚踝骨裂后，感觉他已经好久没有体能运动了。难得恢复后，这是与他第一次户外的活动，除了有机会锻炼身体，也促进亲子感情，一举两得，何乐而不为。

24/8/24 武林盟主庄家大老爷号召几个晚辈共同欢集一场盛宴，有劳那只飞鸭传书，取而代之发放英雄贴的麻烦。 杨受财与李鬼萎单抢匹马赴宴，尊贵的刘渡南长老有金童玉女护驾，各派人马傍晚七时来到了著名美丽华海鲜酒家。盟主与贵夫人包厢秘送苹果令牌于李长老，还附上亚米利加骑马证，为远征红...

20/8/24 友情可贵，每一年回乡都会见上好几回，不单是半百昂可的旧情宜，咱们孩子的童年也少不了几家人曾经共乐的记忆。 转眼三个星期已过，今天又来到离别的集餐，还是几位老同学开开心心的畅谈，期待明年的八月，延续今晚未尽的千言万语。

4/8/24 年过一年，见证了孩子的成长过程，从一个长55公分到当前183公分的高度，十五年的岁月，无时无刻的带来了无数的欢乐与幸福感，让全家人都学会与珍惜当下的每一分钟。 若干年后，孩子终究要离开父母身边，到外深造、大展拳脚和开展自己的人生，共同相处的日子就成了减法。所以当前的...

31/7/24 这几年来不断加强身体的锻鍊，如今可以感觉到身体的健康与状态，确实胜过以往。 至到今天为止，运动已经不在是以往的坚持，反而是成为生活里的习惯，它不是一项辛苦的任务，而是一种身心的享受。