发现美

31/12/23 今年里，有得有失，得到的也就刚刚好，失去的，也未必是坏事，保持着平常心，事故变迁，也都要坦然面对和接受。 1. 面对父亲的离世，相信家人已经有了心里准备，然而家属的悲伤在所难免。庆幸的是大家很快的走出了悲伤，回到了平常的生活。母亲的坚强也让大家轻松许多，虽然平日...

30/12/23 今早跑完一趟，结束了今年的运动次数，从Garmin的记录里，摘录了3个项目的成绩报告。跑步为主项目，累积了1223.7公里。其次是游泳，总数是44,225米。然而骑单车只有95.8公里。由于没有付费的服务，没有总结报告，健身运动、TABATA和HIIT 也懒得去...

24/12/23 在一天半的团体赛里，斌斌再次有机会与另一名俄罗斯IM较量，虽然是处于略事，但最终是以和局结束。团队排名第四，获得马币800奖金。 这整个星期前后的对手有2名IM、3名FM，和众多FIDE评分超过1800的对手，实在是非常好的学习经验和收获。跟往常相比，其平稳与镇...

23/12/23 把斌斌送到乔治市西洋棋比赛后，便忙里偷閑的到PIII做锻炼。 中午后再回到乔治市的老街场找好吃，先是一碗牛腩面，再添加一份潮州煎蕊甜品。避免过度饱腹感，都是徒步来回，有助加速消化。 午茶时间，在等待孩子们的六位家长，约好了喝下午茶，从圣方济中学走到槟榔律，走进了...

22/12/23 第十五届槟城国际西洋棋公开赛。 斌斌在这次的比赛明显大有略进，非常有幸的与九个对手都在1800分以上，同时能与一个IM和三个FM较量，实在是难能可贵。 此次表现也让大家出乎意料，虽然没能挤进公开赛组前二十名，但能荣获PCA第一名也算实至名归。但愿他能通过此次的表...

22/12/23 今早带着母亲来到吉灵万山，首选当然是咖喱面，而母亲要的是比较清淡的口味，所以就叫了一碗粿条汤，我也多点了一盘的老母鸡+鸡肠+猪肠。 吃在嘴里，咖喱面有着非常和谐的辣椒与椰奶香，没有呛喉的感觉，其食料也蛮丰富，把面条给盍满。 喝了两口母亲的粿条汤，鸡油香的鲜甜有着...

21/12/23 继续寻访美食，早上来到大路后万山，不是很大，但决对古老，附近的茶室和摊贩高朋满座，绝对的本地人市场。 找到了炭炒炒粿条，同样是点了鸭蛋炒粿条，锅气香刺激了味蕾，勾起了食欲肆意，这种味道已经不常在，如今取而代之的是煤气炒法。 走出街道，烧肉档正准备营业，但人龙已排...