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20/5/23 已近5个月了，运动次数蛮频密的，近两星期因骨痛热症与割脓肿而停止，希望接下来的后半年也一样能够持续下去。 图中纪录是Strava免费开放一个月给用户，趁着开放，先截图为先以做参考纪录。

16/5/23 右大腿上的脓疱疮又长起来了，去年以为把所有的脓给挤干净了，也用了酒精做消毒，事隔不到一年，脓肿又出现了。 这回决定到诊所给医生割脓肿，医生的专业和诊所的设备，肯定胜于自己在家处理，更何况是无头脓疱疮。 这回在麻醉药的帮忙下，割破皮肉完全没有痛的感觉，脓疱不多，反而...

10/5/23 呆了3天在医院，除了第一天躺着的时间比较长以外，其余两天都是坐在床旁所设的椅子。由于第二天也从4人房转到2人房，可移动的空间就多了一些，自在许多了。 看新闻，阅读书籍，吃和休息，就这样的打发时间。第三天清晨再次抽血做检验，下午四时医生巡房时正式批准出院，同时也获颁...

8/5/23 四天的躺平，体温起伏不定，半夜也热到全身湿透，夜尿频密兼烧灼感，大解也不顺畅。口服了多日的补热息痛片只能短暂止住体温升高，但无解根源。 重回诊所，医生立即抽血，使用测式盒检验骨痛热症与基孔肯雅症，十分钟后，前者呈阳性。医生发了推荐信，回家把手上的工作交待好，收拾了几...

29/4/23 一场团聚，包涵了多种意义，有庆生和提前母亲节庆典。最重要的还是大团聚，大家都抽空回家，探望在家乡的亲人，了解与关心家里的人、事与物。 陪同家乡里的人，吃些家乡的菜肴，赏着家乡的景色，回忆家乡的典故，跑步在家乡的土地和吸着家乡的清新空气。幸福就是要让自己开心和健康。

28/4/23 弟弟与弟媳乘长假之际，带着父母到合艾去散心，才回到家里，父亲就发高烧至乏力行走。 23日：开始时他还坚持不看医生，帮忙他测量血糖后，才发现离谱超标，马上打了胰岛素，再补上退烧葯，希望病情会好转。妹妹与妹夫也陪同过夜，以便帮忙照顾，免得母亲太劳累。 24日：体温依然...

22/4/23 乌云逼近，晨阳曦微，雨丝开始洒落门前满地，原先准备好的山地自行车也要回放站架。在打消了临时的骑行计划，食欲驱使下，改为驱车外食，便直驶一段曾经时常骑行过的老地方。 此处青山碧海同时尽收眼底，悠然自得。民宿餐馆座落于公路尽头以内，完全断绝尘嚣所在地。曾经只是一户乡间...